Du dansar utifrån dig själv för din egen skull, med hjälpa av trygga instruktioner. Denna metod passar de flesta och är utmärkt för dig som känner dig stressad och trött. Varje pass innehåller andningsövningar, rörelse och avslappning. Instruktören är en ”rörelsecoach” som hjälper dig att hitta tillbaka till din egen rörelse och rytm på dina egna villkor. Du utforskar din kropps spontana rörelser. Ingen koreografi och det finns inget rätt eller fel.
Ny grupp startar måndag den 7 september 2026 kl 18.45-20:15
Medborgarskolan, Fredsgatan 18, Örebro.
Pris: 1750 kr för 12 tillfällen, 24 kurstimmar
Anmälan görs till Medborgarskolan Örebro
019-764 14 00
orebro@medborgarskolan.se
